ダイエットや筋トレで肉割れしたら肉割れ解消クリームで改善

折角ダイエットに成功したのに、肉割れができてしまったという人もいます。肉割れは妊娠線と同じ理由により起きるものですが、ダイエットや筋トレで起きるケースがあるのです。

 

肉割れの原因は、皮膚が急激に収縮した時に、真皮がダメージを受けることにあります。ダイエットで肉割れが起きる場合には、皮膚の脂肪が失われた状態で表皮が伸び縮みをしたときに、皮膚の奥になる真皮が伸縮についていけずに亀裂が入ってしまっているのです。

 

同じ様に筋トレで肉割れを起こす場合、筋肉を鍛えようとして負荷をかけても、皮膚の伸び縮みに皮下組織がついていけずに肉我が起きてしまうのです。特に短期間に筋トレをしようとプロテインを飲んでいる人は、肉割れが出来易い環境にあるのです。

 

ダイエットで肉割れができたり、筋トレで肉割れができた場合には、なるべく早う保湿することが大切です。肉割れ専用のクリームを使用することで皮下組織が保湿できれば改善が可能です。

 

市販のボディクリームは皮膚の表面にしか効果がないので、専用のクリームを使用することが大切です。肉割れを改善するクリームでおすすめなのは以下の2商品です。

 

1位はベルタ妊娠線クリームで、こちらは美容成分が豊富に含まれています。まず肉割れケア成分として、肌のくぼみを改善して色を薄くする「シラノール誘導体」という成分が含まれています。コラーゲンを正しく配置させる働きがあり、肌のハリを取り戻してくれるのです。

 

美白成分としてはアンチエイジング効果のある「プラセンタエキス」や、美白効果のある「ビタミンC誘導体」、保湿効果の高い「ヒアルロン酸」や、肌の弾力を保つ「コラーゲン」も含まれています。

 

2位はママケアクリームで、こちらはコラーゲンの結びつきを高める「シラノール誘導体」が含まれています。その他にも葉酸により皮膚の再生をサポートしてくれます。

 

肉割れが起きてしまったら、早目にケアすることが大切です。これら2商品を使用して、ダイエット後も美肌を維持しましょう。

 

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